Avant tout :)))

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Cette nouvelle section "Problèmes" est là pour les gymnastes qui ont un problème a un mouvement ,
Et qui voudrais connaitre un peu les astuces des autres quand elle y arrive,
Il y a plusieurs catégorie, a la poutre, au sol , a la barre et au saut.
Bien sur, ne mettez pas le bascule au saut !
Sinon, je crois que c'est tout !
Verifier bien que votre mouvement n'a pas encore été demandé ,
&& J'espère que après ça,
Vous réussirez vos acros !
Bonne chance les filles ;)

Nombre de messages : 19 Age : 27 Date d'inscription : 16/10/2008

J'arrive pas ma lune au saut !
Pouvez-vous me donner des conseils ?

Alors,
Moi je te dit se que je fait pourr la lune,
Je commence a courir et je regarde le saut ,
Puis je regarde par terre ... && les 10 derniers mettres je fixe ma table de saut ,
&& je donne toute la force qui est en moi , et surtout dès que je sent le saut je repousse avec mes mains... puis je laisse faire , enfin j'essaye de piqué vers le haut avec mes pointes mais sans réussite :S

Alors moi aussi je te dis ce que je fais pour la lune ;)
D'abord je regarde plusieurs fois si je pars à la bonne distance, ensuite je cours :) j' essaye de regarder le tremplin pour poser les pieds au bout, je tape dessus, je vois plus rien x) et quand j' ai les mains sur le cheval j'essaye de repousser. Après il faut aussi stabiliser quand t'es sur le tapis mais bon... :)

XD Trrès bonne technique, ... XD http://gymnastiiquex.forumactif.org

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